Magyar idő szerint hajnali fél 4-kor kezdetét vette a Japán Nagydíj első szabadedzése. A versenyzők nem is teketóriáztak, mielőbb a pályára hajtottak gyakorolni.
A legtöbben valódi tesznet használták az FP1-et: volt akinek áramlásjelző festéket kentek az autójára, míg Jak Crawford példásul (aki Fernando Alonso helyén ült az Aston Martinban), aero rake-et kapott az autójára.
Hadjar a versenymérnökének arra panaszkodott rádión, hogy az autója „húz”. A francia Red Bullja az utolsó kanyarban erősen túlkormányzottnak mutatkozott.
9 perc elteltével 1:32.812-es idővel Oscar Piastri állt az élre, Charles Leclerc elé, majd George Russell vette át a vezetést.
Lando Norrisnál is akadt gond: mindössze egy kivezető kört tett meg, majd visszatért a boxba és csak félórához közeledve tette meg első mért körét.
Negyedóra elteltével (az egyórás edzésből) Leclercé volt a leggyordabb kör.
Történt néhány elfékezés is, Alexander Albon a kavicságyat is meglátogatta, épp csak elkerülve a korlátot. Vissza tudott azonban térni a pályára, majd a boxba.
A friss győztes, Andrea Kimi Antonelli javított idején és közelebb került csapattársához, de továbbra is a második legjobb idő volt az övé.
5 perccel a vége előtt a harmadik helyre Norris jött fel, megelőzve csapattársát, Piastrit. Miközben Albonnak ismét incidense volt: megforgott miután összeütközött Pérezzel.
Végül a két Mercedes maradt az élen, Russell – Antonelli sorrendben. Mögöttük Norris, Piastri, Leclerc, Hamilron, Verstappen és Lawson zártak a legjobb 8-ban.
Végeredmény:
| Versenyző | Csapat | Diff. | Körök | |
| 1 | George Russell | Mercedes | 1:31.666 | 27 |
| 2 | Andrea Kimi Antonelli | Mercedes | +0.026 | 26 |
| 3 | Lando Norris | McLaren | +0.132 | 20 |
| 4 | Oscar Piastri | McLaren | +0.199 | 23 |
| 5 | Charles Leclerc | Ferrari | +0.289 | 25 |
| 6 | Lewis Hamilton | Ferrari | +0.374 | 23 |
| 7 | Max Verstappen | Red Bull Racing | +0.791 | 27 |
| 8 | Liam Lawson | Racing Bulls | +0.863 | 27 |
| 9 | Esteban Ocon | Haas F1 Team | +0.935 | 23 |
| 10 | Arvid Lindblad | Racing Bulls | +0.999 | 29 |
| 11 | Gabriel Bortoleto | Audi | +1.093 | 27 |
| 12 | Nico Hülkenberg | Audi | +1.132 | 26 |
| 13 | Isack Hadjar | Red Bull Racing | +1.137 | 27 |
| 14 | Oliver Bearman | Haas F1 Team | +1.234 | 27 |
| 15 | Pierre Gasly | Alpine | +1.312 | 25 |
| 16 | Franco Colapinto | Alpine | +1.695 | 24 |
| 17 | Carlos Sainz | Williams | +1.717 | 26 |
| 18 | Alexander Albon | Williams | +2.031 | 22 |
| 19 | Sergio Perez | Cadillac | +2.555 | 18 |
| 20 | Valtteri Bottas | Cadillac | +2.824 | 24 |
| 21 | Lance Stroll | Aston Martin | +3.628 | 22 |
| 22 | Jak Crawford | Aston Martin | +4.696 | 11 |
